Top 스웨디시 Secrets

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상대박 쇄골 밑을 손가락 끝을 이용해서 원형으로 적당한 압력으로 문지른다.

가슴 마사지하기. 가슴 앞에 근육은 목의 근육과 같이 작용하기 때문에 여기를 풀어주는 것이 중요하다. 어깨 뒤에 엄지를 가볍게 댄다.

몸을 이완시키기 위해 부드럽고 긴 강도와 엄지손가락의 압을 동시에 적용하는 마사지입니다(압 세기: 약~중). 가벼운 마사지 압을 선호하는 고객이나 임산부, 어린이 및 중장년층에 적합합니다.

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마사지는 일반적인 웰빙을 촉진하고 통증과 불안을 완화하기 위해 활용되는 의학적 치료의 가장 오래되고 간단한 형태 중 하나입니다. 여러분의 피부는 가장 커다란 감각 기관입니다.

목 밑에 굴리면서 압력 가하기. 검지, 중지, 약지를 상대방 출장안마 목 양쪽에 댄다. 귀부터 시작해서, 머리부터 어깨까지 굴리면서 압력을 가한다.

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그리고 나서, 여러분의 신체는 수축으로부터 통증을 덜 인식하도록 도움을 주는 엔도르핀으로 가득하게 됩니다."라고 데커 박사는 말하면서, 다음과 같이 덧붙입니다.

상대방 뼈를 마사지 하지 않기. 뼈에 압력을 홈타이 가하면, 특히 척추의 경우, 고통을 유발할 수 있다. 근육에만 압력을 준다.